건강한 식생활에 대한 정보를 쉽게 접할 수 있는 요즘,
단순 당을 많이 섭취할 경우 비만, 고혈압, 당뇨병 등
성인병의 원인이 되기 때문에 당에 대한 경각심을 일깨워주는
다양한 정보들과 그에 따라 개발된 대체당을 보실 수 있으실텐데요!
오늘은 다양한 대체당에 대한 정보를
보다 쉽게 보실 수 있도록 한페이지에 정리해 보았습니다.
함께 보실까요?
설탕(당)의 섭취를 줄여야하는 환우분들이나,
다이어트를 하시는 분들에게 필요한 대체당이지만
과도한 대체당의 사용은 당분에 대한 체네 인식 기능이 떨어질 수 있으니
음식 본연의 맛을 느낄 수 있도록 적정량을 사용하시는것이 좋을 것 같습니다.
다음 매거진에도 건강에 조금 더 이로운 정보를 들고 찾아오도록 하겠습니다.
얼마 남지 않은 8월 기운 충전하시고 남은 여름 건강하게 보내세요🥰
